大型連休ですが、家飲み収録
わるい人の番組
20240503 ひっきーからのラブレター💌の紹介!?
hyhの弾き語り練習
#457 今朝はラジウオ！
かとりんの『ゆる〜り農家ランナー！』
20240502 ラジラン仲間で長野マラソン反省会🍻
hyhの弾き語り練習
朝ラン7℃。長野マラソン反省会の反省をしながら走ってほしい思いと転調と好きな山ベストテン#1119
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
#456 長野獅子舞フェスティバルについて
かとりんの『ゆる〜り農家ランナー！』
夕方ラン23℃。体調不良なチョーキューメイ「37.2」とフィジカルと好きな山ベストテン。#1117
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
20240429 裸足のすゝめ
hyhの弾き語り練習
#455 長野マラソンから1週間
かとりんの『ゆる〜り農家ランナー！』
午後ラン21℃。パリコレ金賞の純米大吟醸棚田ラグラースのボトルペインティングの越ちひろ。#1115
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
20240427 スゴイ写真と新企画発表！
hyhの弾き語り練習
応援に走った長野マラソンについて語る #156
わるい人の番組
20240426 飯山菜の花公園が見頃
hyhの弾き語り練習
20240426 飯山菜の花公園に向かいながらラジラン
hyhの弾き語り練習
#454 第26回長野マラソンから5日
かとりんの『ゆる〜り農家ランナー！』
No.164 今度は松本でドーミーイン泊まったよ
Kusamura style by Mimi Saitaの番組
朝ラン12℃。逆転勝ちの阪神と大逆転勝ちのパルセイロと登ったことがある好きな山ベストテン。#1113
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
朝ラン12℃。新品硬式グラブと春の葉っぱと新しい新企画登ったことがある好きな山ベストテン。#1112
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
20240423 長野マラソン番外編
hyhの弾き語り練習
朝ラン13℃。浅草大黒屋と地元スタバとアムステルダムと長野マラソンの反省と今後の活動方針。#1111
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」